Người tiểu đường nên hạn chế một số thực phẩm này

ThS.BS.CKI Hà Thị Ngọc Bích, khoa Nội tiết – Đái tháo đường, Bệnh viện Đa Khoa Tâm Anh TP HCM lưu ý các món ăn truyền thống phổ biến trong ngày Tết dưới đây dễ làm tăng nhanh lượng đường trong máu.

Bánh chưng, bánh tét chiên với thành phần chính là gạo nếp, nhân bánh đa dạng với đậu xanh, thịt heo, thịt mỡ, chuối sáp, dừa, đậu phộng. Trong những số ấy, gạo nếp nằm trong nhóm thực phẩm có chỉ số đường huyết cao, ăn nhiều làm tăng đường huyết. Chất béo bão hòa từ đồ chiên dễ gây tăng cân, thừa cân, tăng mỡ máu.



Chè kho (chè khoán) thường được nấu từ đậu xanh bỏ vỏ, đường, muối, nước cốt dừa. Đậu xanh nằm trong nhóm thực phẩm có chỉ số đường huyết thấp nhưng qua quá trình chế biến được tách vỏ, loại bỏ bớt chất xơ. Khi nấu nhuyễn hòa quyện cùng đường, nước cốt dừa lại trở thành món ăn làm tăng lượng đường trong máu nhanh.

Bánh thuẫn (bánh thửng) có hình dáng giống chiếc bánh cupcake, vị ngọt, thơm, bùi. Bánh được làm từ bột bình tinh, đường, dầu ăn, trứng vịt, trứng gà, gừng… Loại bánh này ngọt, có chỉ số đường huyết cao. Người bệnh tiểu đường không dùng quá nhiều bánh thuẫn trong ngày Tết vì có thể làm tăng đường huyết.

Lạp xưởng là thực phẩm chế biến sẵn với thành phần gồm thịt nạc, thịt mỡ heo, đường, rượu, ruột heo… chứa nhiều đường và chất béo bão hòa. Người bệnh tiểu đường không nên ăn nhiều món này.

Các loại mứt thường được ướp với đường và rim (cách nấu nhằm cô đặc, làm mềm bằng lửa nhỏ trong thời gian dài) hoặc sên đường. Người bệnh tiểu đường nên hạn chế mứt trái cây, mứt ngũ quả.

Xôi vò được chế biến từ gạo nếp, đường, muối, mỡ gà, đậu xanh. Lượng tinh bột đường nhiều trong món ăn này không có lợi cho người bệnh tiểu đường.

Bánh gai với thành chính là gạo nếp, lá gai, đậu xanh, đường. Đây không phải là lựa chọn tốt cho người bệnh tiểu đường vì nhiều đường và tinh bột, làm tăng lượng đường trong máu nhanh hơn.

Người tiểu đường nhiều lựa chọn món ngon ngày Tết. Tuy nhiên, bác sĩ Bích khuyến cáo để kiểm soát đường huyết tốt nhất, người bệnh nên ăn các món chứa ít tinh bột đường. Nếu ăn những món nhiều đường bột ở trên thì lượng vừa phải, đồng thời, kiểm soát và gia giảm thực phẩm khác trong ngày giúp tránh tăng đường huyết quá cao.

Nguồn: Người tiểu đường nên hạn chế những thực phẩm Tết này

Cách làm Ba chỉ bò Mỹ nướng cuộn nấm kim châm ngon hết sẩy

Ba chỉ bò Mỹ nướng cuộn nấm kim châm

Một trong những món ngon từ thịt bò được yêu thích vào các dịp Tết, đó là ba chỉ cuộn nấm kim châm nướng. Phần nước ngọt của nấm thấm đều từng thớ thịt, phối hợp với ba chỉ mềm ngậy, rau cuốn chống ngán, cực kỳ đưa miệng. 

Nguyên liệu cần chuẩn bị

• Thịt ba chỉ bò Mỹ cắt mỏng: 300gr
• Nấm kim châm: 300gr
• Gừng, tỏi băm nhuyễn
• Gia vị: Hạt nêm, muối, dầu hào, tương, nước mắm.

Thịt ba chỉ bò Mỹ cuộn nấm kim châm

Cách chế biến ba chỉ bò cuộn nấm nướng

• Bước 1: Thịt bò cho vào tủ lạnh cho đến khi thịt cứng vừa phải thì lấy thịt ra bắt đầu thái bản to, mỏng để tiện cho việc cuốn nấm. Hoặc bạn có thể mua các khay thịt ba chỉ cắt lẩu để cuộn dễ hơn. Tẩm ướp thịt bò với tương, muối, dầu hào, nước mắm và gừng tỏi.
• Bước 2: Nấm kim châm đem cắt gốc, rửa sạch, tách rời thành từng nhánh nhỏ.
• Bước 3: Trải thịt bò ra, cho nấm kim châm vào, dùng lực nhẹ cuốn thật chặt tay sao cho lúc nướng không bị bung nấm ra.
• Bước 4: Nướng thịt bò cho đến khi vàng đều mặt sau đó gắp ra, có thể ăn kèm với xà lách, dưa góp để cảm nhận rõ hơn vị bò tan trong miệng.

---

>>> Xem thêm: Ba Chỉ Bò Mỹ – U.S BEEF JBS SHORT PLATE

Cách đánh bóng gỗ tự nhiên đẹp để sàn gỗ luôn đẹp như mới

Hiện nay, sàn gỗ tự nhiên đang là sự lựa chọn của khá nhiều gia chủ bởi tính thẩm mỹ cao và độ bền lâu dài. Tuy vậy, sau một thời gian sử dụng, sàn gỗ sẽ gặp vấn đề lớp sơn bị bong tróc. Chính vì như vậy việc đánh bóng sàn gỗ là rất quan trọng để bề mặt sàn luôn sáng bóng và bền lâu. Trong bài viết hôm nay chúng tôi sẽ hướng dẫn chi tiết cách đánh bóng gỗ tự nhiên đẹp luôn đẹp như mới.

Cách đánh bóng gỗ tự nhiên đẹp để trông như mới

Cách đánh bóng gỗ tự nhiên đẹp sử dụng sơn bóng để đánh bóng 

Sử dụng sơn bóng là cách đánh bóng gỗ tự nhiên đẹp thông rất hiệu quả. Lớp sơn bóng giúp tạo thêm màu sắc tự nhiên cho đồ gỗ, bảo vệ bề mặt gỗ khỏi bị hư hại do thời tiết, môi trường. Để sử dụng chất đánh bóng gỗ, bạn thực hiện theo các bước sau: 

• Bước 1: Dùng giấy nhám để tẩy đi lớp sơn cũ trên bề mặt gỗ. Hãy để ý đánh bóng cẩn thận tất cả các góc và cạnh.
• Bước 2: Dùng khăn ẩm lau sạch hoàn toàn mọi hạt bụi bám trên mặt gỗ.
• Bước 3: Kiểm tra lại xem đồ gỗ có bị trầy xước hay không. Nếu vậy, hãy trộn keo dán gỗ và mùn cưa mịn rồi lấp đầy những vết nứt này.  Để hỗn hợp khô hoàn toàn, sau đó dùng giấy nhám mịn đánh bóng lại và làm sạch trước khi đánh vecni.
• Bước 4: Phủ vecni theo chiều thớ gỗ để đánh bóng gỗ, bôi một lớp mỏng lên bề mặt, sau đó chà nhám nhẹ bằng giấy nhám mịn và lau bằng vải ẩm. Lặp lại các bước trên cho lớp sơn bóng thứ 2 và thứ 3 nếu bạn thấy cần thiết.

Cách đánh bóng gỗ tự nhiên đẹp bằng sáp ong 

Sáp ong là “thần dược” tự nhiên giúp hồi phục đồ gỗ xỉn màu. Đồng thời, giúp loại bỏ bụi bặm tích tụ, trả lại vẻ sáng bóng cho đồ nội thất cũ. Bạn cần chuẩn bị 1/2 cốc sáp ong dạng hạt hoặc nghiền nhỏ, 2/3 cốc dầu ô liu, 1 cốc nước lọc và 1 khăn bông sạch.

• Đầu tiên, cho sáp ong vào tô thủy tinh trên bếp, để lửa nhỏ cho đến khi sáp tan chảy (khoảng 10-15 phút) kế tiếp đổ dầu sáp ong vào, ô liu vào, sau đó khuấy đều hỗn hợp. Nếu như muốn có mùi hương thơm, bạn có thể thêm vài giọt tinh dầu.
• Làm nguội hỗn hợp sáp, nhúng khăn sạch vào hỗn hợp và chà nhẹ lên bề mặt với áp lực vừa phải. Sau đó để khô tự nhiên.

Bạn nên sử dụng sáp ong để đánh bóng gỗ khoảng 1 tháng/lần để có kết quả tốt nhất.

Cách đánh bóng gỗ tự nhiên đẹp bằng giấy nhám 

Đây là loại giấy nhám được gắn trên bề mặt gỗ, một loại vật liệu thiết yếu trong ngành sản xuất gỗ. Hiện nay có 2 loại giấy nhám: giấy nhám tấm (dùng để mài và đánh bóng bề mặt gỗ, chủ yếu dùng ở khâu hoàn thiện sản phẩm) và giấy nhám cuộn (dùng trong ngành đánh bóng, đánh bóng đồ gỗ).

• Đầu tiên dùng cồn sát trộn đều nước sơn cho hòa tan. Để trong khoảng một ngày, kế tiếp chải để loại bỏ cặn bẩn. Dùng giấy nhám chà thật kỹ bề mặt gỗ cho đến khi mịn, sau đó cuộn bông lại và bọc vải bên ngoài.
• Nhúng vào dầu bóng, xoáy lên bề mặt gỗ cho đến khi bề mặt tiếp xúc với vải khô thì nhúng vào và tiếp tục chải. Đây là cách đánh bóng gỗ tự nhiên đẹp dễ dàng thực hiện.

Dùng lá chuối – cách đánh bóng gỗ tự nhiên đẹp

Lá chuối có thể giúp bề mặt gỗ sáng bóng, đặc biệt là bề mặt gỗ mờ, không gợn sóng. Thực hiện như sau: 

• Bước 1: Dùng khăn lau sạch mọi bụi bẩn bám trên đồ gỗ cần đánh bóng.
• Bước 2: Lấy lá chuối khô chà xát thật chắc lên bề mặt gỗ. Làm điều này nhiều lần cho đến khi bề mặt gỗ bắt đầu sáng bóng và bạn đã thành công.

Nguồn: Kinh nghiệm đánh bóng gỗ tự nhiên đẹp để sàn gỗ sẽ đẹp như mới

Chú ý khi đổi tiền Thái sang tiền Việt

Tỷ giá hiện tại là khoảng 1 THB = 700 VND. Các đại lý đổi tiền ở Hà Nội thường có giá tương đương nhau, không chênh nhiều. Vì vậy nếu bạn không có nhu cầu đổi nhiều như để đi buôn hàng thì cũng không cần băn khoăn lựa chọn nhiều.

Đổi từ USD qua THB ở Thái có thể giúp bạn tiết kiệm hơn 1 chút (ẢNH ST)

Theo quy định của Luật pháp Thái Lan thì khách du lịch khi nhập cảnh vào Thái Lan phải mang theo tối thiểu là 20.000 THB tương đương 700 USD. Bởi vậy để cho an toàn, bạn nên chuẩn bị 1 số tiền tương đối trước khi đi du lịch tới đây nhé!

Cố gắng đổi tiền Thái với khá nhiều loại mệnh giá nhé (ẢNH ST)

Khi đổi tiền, cố gắng lấy được rất nhiều loại mệnh giá nhất có thể nhé! Vì đôi khi tờ 1000 Baht sẽ khá khó tiêu nếu bạn chi trả cho những thứ có mệnh giá nhỏ.

Bên cạnh việc đổi tiền Thái ở ngân hàng, đại lý, bạn có thể mua lại của những du khách đi du lịch trước đó còn thừa. Với cách này, bạn phải cẩn thận để không mua phải tiền giả nhưng sẽ có điểm cộng đó là mua được với tỷ giá thấp hơn so với đổi ở đại lý.

Các quầy đổi tiền ở sân bay thông thường có tỷ giá không tốt lắm (ẢNH ST)

Bạn chỉ nên đổi USD qua Baht ở Thái Lan chứ không nên đổi từ VND qua Baht trực tiếp ở đây. Vì tỷ giá của tiền Việt tại Thái khá thấp nên bạn sẽ bị thiệt khá nhiều đấy.

Nguồn: http://vnmarketing.com.vn/chu-y-khi-doi-tien-thai-sang-tien-viet-20964.html

Xem qua những thói quen tuyệt vời nhất giúp làn da của bạn đẹp lên mỗi ngày

Massage da mặt thật nhẹ nhàng, vỗ nước lên da sau khi rửa mặt, xịt khoáng giữa các bước skincare, đeo kính râm khi ra nắng, ngủ sớm trước 22h hằng ngày chính là những thói quen nhỏ nhưng ảnh hưởng lớn đến làn da, nếu tuân thủ tốt sẽ làm da bạn đẹp lên mỗi ngày. 

1. Vỗ nước lên da sau khi rửa mặt

Sau khi rửa mặt, hãy vỗ nhẹ nhàng nước lên da thay vì lau khô bằng khăn. Việc vỗ nước giúp tăng cường sự cung cấp độ ẩm cho da và giữ cho da mềm mịn hơn. Đồng thời, nước còn giúp tẩy sạch các chất cặn bã sót lại trên da sau quá trình rửa mặt.



2. Massage da nhẹ nhàng

Massage da mặt nhẹ nhàng hàng ngày có thể giúp tăng cường tuần hoàn máu và kích thích sự sản sinh collagen, giúp da săn chắc và tươi trẻ hơn. Bạn có thể sử dụng đầu ngón tay hoặc các dụng cụ massage như cuộn xi măng hoặc đá massage để thực hiện massage da một cách công dụng.

3. Xịt khoáng giữa các bước skincare

Xịt khoáng không chỉ có tác dụng làm dịu da mà còn giúp cung cấp độ ẩm và cân bằng độ pH cho da. Khi hoàn thành một bước chăm sóc da, hãy xịt một lượng nhỏ nước khoáng lên da trước khi tiếp tục bước chăm sóc tiếp theo. Điều đó giúp làm dịu da và tăng cường hiệu quả của các sản phẩm chăm sóc da khác.



4. Giảm bớt nằm sấp

Nằm sấp có thể gây áp lực lên da mặt và gây ra vết nhăn và nếp nhăn. Bạn nên hạn chế thói quen nằm sấp và thay vào đó hãy chọn vị trí nằm nghiêng hoặc nằm sấp một bên để giảm bớt áp lực lên da. Điều này giúp duy trì độ đàn hồi và độ săn chắc của da.

5. Đeo kính râm

Ánh nắng mặt trời và tia tử ngoại có thể gây hại cho da. Đeo kính râm có công dụng chắn chắn tia UV và bảo vệ da khỏi tác động của ánh nắng mặt trời. Ngoài ra, đeo kính râm còn giúp ngăn chặn việc nheo mắt, giảm thiểu việc hình thành nếp nhăn quanh vùng mắt và miệng.



6. Đi ngủ sớm

Giấc ngủ đủ và đúng giờ có tác động lớn đến làn da. Khi bạn ngủ đủ giấc và đi ngủ sớm, cơ thể sẽ có thời gian để tái tạo và phục hồi da. Việc thiếu ngủ hoặc ngủ muộn có thể gây ra căng thẳng, da nhợt nhạt và xuất hiện nhiều vấn đề về da. Hãy cố gắng tạo nên một thói quen đi ngủ sớm và đảm bảo giấc ngủ đủ 7-8 giờ mỗi đêm để có làn da khỏe khoắn và rạng rỡ.



Tóm lại, để có da đẹp hơn từng ngày, việc thực hiện những hành động nhỏ hàng ngày rất quan trọng. Bạn có thể bắt đầu bằng việc vỗ nước lên da sau khi rửa mặt, massage da nhẹ nhàng, xịt khoáng giữa các bước skincare và hạn chế nằm sấp. Đồng thời, đeo kính râm khi ra ngoài và tạo thói quen đi ngủ sớm cũng là những điều quan trọng để giúp da của bạn trở nên đẹp hơn và khỏe mạnh hơn. Hãy nhớ rằng sự kiên nhẫn và kiên trì là yếu tố quan trọng trong việc chăm sóc da, và kết quả sẽ đến theo thời gian.

Nguồn: Top những thói quen tuyệt vời giúp làn da của bạn đẹp lên từng ngày

Xem qua bảy loại gỗ đắt nhất thế giới

Loại gỗ đắt nhất thế giới được xác định phụ thuộc vào nhiều yếu tố của gỗ như nguồn gốc, độ hiếm, màu sắc, mẫu mã và ứng dụng của gỗ. 1 số loại gỗ được biết đến với giá trị cao có thể kể đến như gỗ Hồng mộc, gỗ mun, gỗ trắc, gỗ đen,… Những loại gỗ này có giá thành dao động từ hàng trăm đến hàng ngàn hay chục nghìn đô la Mỹ cho mỗi mét khối.

7 loại gỗ đắt nhất thế giới

Gỗ hồng mộc là 1 trong những loại gỗ đắt nhất thế giới

Dưới đây là danh sách 7 loại gỗ đắt nhất thế giới cho đến thời điểm hiện tại:

Gỗ Hồng Mộc (Rosewood)

Gỗ hồng mộc (Dalbergia cochinchinensis) được coi là một trong những loại gỗ đắt nhất thế giới Gỗ hồng mộc có màu sắc đẹp và tính chất cơ học tốt, là vật liệu quý trong sản xuất nội thất và đồ trang trí cao cấp.

Giá cả của gỗ hồng mộc có thể thay đổi tùy thuộc vào xuất xứ và chất lượng, trong đó có Một số loại gỗ hồng mộc đã được giao dịch với cái giá không hề nhỏ. Ví dụ, trong những năm mới đây, gỗ hồng mộc từ chiết giang (Madagascar Rosewood) đã được ghi nhận là 1 trong những loại gỗ có giá trị cao nhất trên thị trường, với giá từ hàng ngàn đến hàng chục nghìn đô la Mỹ cho mỗi mét khối.

Gỗ Mun (Sandalwood)

Gỗ mun (Sandalwood) được xem là 1 trong những loại gỗ đắt nhất thế giới. Gỗ mun có mùi thơm đặc trưng và được ứng dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp nước hoa, mỹ phẩm, truyền thống tôn giáo và y học.

Gỗ mun từ các khu vực như Ấn Độ, Indonesia, và Australia được coi là những nguồn cung chủ yếu. Một số loại gỗ mun đắt nhất như: gỗ mun đỏ (Red Sandalwood) từ Ấn Độ và gỗ mun trắng (White Sandalwood) từ Ấn Độ và Úc, đã có giá trị cao và thường được giao dịch với giá hàng trăm đến hàng nghìn đô la Mỹ cho mỗi kilogram.

Gỗ Đen (Ebony)

Gỗ đen (Ebony) là 1 trong những loại gỗ quý và đắt nhất trên thế giới. Gỗ đen có màu sắc đen đặc trưng và được sử dụng rộng rãi trong sản xuất nhạc cụ, nội thất cao cấp và các sản phẩm thủ công mỹ nghệ.

Gỗ đen từ các khu vực như châu Phi, Ấn Độ và Đông Nam Á được coi là những nguồn cung chủ yếu. 1 số loại gỗ đen đắt nhất có thể kể đến như: gỗ đen Macassar (Macassar Ebony) từ Indonesia và gỗ đen Gabon (Gabon Ebony) từ châu Phi, đã có giá trị cao và thường được giao dịch với giá hàng trăm đến hàng ngàn đô la Mỹ cho mỗi mét khối.

Gỗ Trắc (Bubinga)

Gỗ Trắc (Bubinga) là loại gỗ cứng và đắt giá được tìm thấy chủ yếu ở châu Phi, đặc biệt là ở các quốc gia như Cameroon và Gabon. Gỗ Trắc có màu sắc đa dạng, từ màu hồng sẫm đến màu nâu đỏ với vẻ đẹp tự nhiên và vân gỗ độc đáo. là 1 lựa chọn phổ biến cho sản xuất nội thất, đồ trang trí, đồ thủ công mỹ nghệ và nhạc cụ.

Gỗ Thông Bách Xanh (Lignum Vitae)

Gỗ Thông Bách Xanh, còn được biết đến với tên gọi Lignum Vitae, là một trong những loại gỗ đắt nhất thế giới và vô cùng quý hiếm. Nó là loại gỗ cứng, nặng và có độ bền cao. Gỗ Thông Bách Xanh có màu xanh đậm đặc trưng và vân gỗ đẹp, được sử dụng chủ yếu trong các ứng dụng cơ khí, như làm vật liệu cho các ổ đỡ máy móc, bạc đạn, và các bộ phận chịu ma sát cao. Nó cũng sẽ được làm thành các sản phẩm thủ công mỹ nghệ cao cấp, đồ trang trí và những tác phẩm nghệ thuật.

Gỗ Tím (Purpleheart)

Gỗ Tím (Purpleheart) là một loại gỗ có màu tím đậm và vân gỗ độc đáo. Nó là một loại gỗ cứng và nặng, có độ bền cao và khá khó làm việc. Gỗ Tím được tìm thấy chủ yếu ở khu vực Trung và Nam Mỹ, nhưng cũng có thể được nhập khẩu và sử dụng trên toàn thế giới.

Gỗ Tím được sử dụng rộng rãi trong nghệ thuật gỗ, sản xuất đồ nội thất, đồ trang trí và các dự án thủ công mỹ nghệ cao cấp. Màu sắc độc đáo của gỗ Tím và khả năng chống mục nát làm cho nó trở thành vật liệu phổ biến trong việc tạo thành các sản phẩm đẹp mắt và bền bỉ.

Gỗ Mun Đen (African Blackwood)

Gỗ Mun Đen (African Blackwood), còn gọi là Mpingo, là 1 loại gỗ quý và đắt giá. Nó là loại gỗ cứng, nặng và có độ bền cao. Gỗ Mun Đen có màu đen đậm và vân gỗ mịn màng, tạo nên vẻ đẹp độc đáo.

Gỗ Mun Đen được tìm thấy chủ yếu tại khu vực châu Phi, đặc biệt là ở Tanzania và Mozambique. Nó được sử dụng rộng rãi trong sản xuất nhạc cụ, như kèn clarinet, ống tiêu, và Một số nhạc cụ gỗ dân tộc. Ngoài ra, gỗ Mun Đen cũng được sử dụng trong đồ trang trí, nội thất cao cấp và các sản phẩm thủ công mỹ nghệ.

Giá cả của các loại gỗ đắt nhất thế giới tùy thuộc vào tính hiếm và giá trị nó mang lại. Mức giá cụ thể của các loại gỗ có thể biến đổi tùy thuộc vào xuất xứ, chất lượng, kích thước và tình hình thị trường. Giá trị của từng loại gỗ có thể thay đổi theo thời gian và thị trường.

Theo: http://dongphucteen.vn/diem-danh-nhung-mau-go-dat-nhat-the-gioi/35330/

Vì sao bạn nên đổi tiền trước lúc đi du lịch?

Nhằm tránh việc chênh lệch tỉ giá cũng như không tìm kiếm ra điểm đổi tiền thì khách du lịch nên đổi tiền trước khi bắt đầu chuyến đi.

Nên đổi tiền trước khi đi du lịch để tránh việc mất thời gian tìm điểm đổi tiền ở nước khác

Bạn nên ước tính số tiền đem đi đổi dựa theo số ngày bạn đi du lịch. Một cách khác để xác định số tiền cần đổi đó là tham khảo 1 số website để biết được chi phí tối thiểu cho một ngày tại đất nước mà bạn chuẩn bị ghé thăm. Sau đó cộng thêm chi phí của các hoạt động khác trong chuyến đi (như vé tham quan, mua sắm…), bạn sẽ biết được chi phí dự toán cho chuyến đi của mình.

Những điều cần chú ý khi đổi tiền

– Bạn nên tham khảo tỉ giá kỹ càng và quyết định địa điểm đổi tiền.
– Lựa chọn điểm đổi tiền uy tín: ngân hàng và các điểm có bảng hiệu điểm trao đổi tiền tệ. Điều này giúp bạn tránh được trường hợp bị lừa hoặc xấu nhất là phải nộp phạt khi đổi tiền ở đơn vị phi pháp.

Những địa chỉ đổi tiền tại TPHCM

– Tiệm vàng Kim Mai (84C, Cống Quỳnh, Phường Phạm Ngũ Lão, Q.1).
– Tiệm vàng Hà tâm (bên hông chợ bến thành, số 2 Nguyễn An Ninh, Bến Thành, Q.1).
– 135 Đồng Khởi, quận 1 hoặc 92- 96 Nguyễn Huệ, Q.1).
– 27 Trường Chinh, P. Tân Thới Nhất, Q.12.
– 852 Cách Mạng Tháng 8, Phường 5, Q.Tân Bình.



Nếu bạn không thích đem theo quá nhiều tiền mặt và nếu bạn là người thường xuyên đi du lịch nước ngoài, bạn có thể mở một tài khoản tín dụng mới không tính phí ngoại hối và tích điểm khi thực hiện giao dịch bằng ngoại tệ. Bạn có thể sử dụng các loại thẻ quốc tế như visa, mastercard, american express, jcb,… để giảm thiểu lượng tiền mặt mình mang theo.

Ngoài ra, việc dùng thẻ Visa/ Mastercard còn đem tới những lợi ích cho bạn trong trường hợp bạn thanh toán tour tại công ty du lịch Tugo. Không chỉ được miễn phí cà thẻ nếu hoàn tất thanh toán toàn bộ chi phí, mà khách hàng còn được hưởng chính sách mua tour trả góp lãi suất 0%.

Nguồn: http://marketing-center.net/tai-sao-ban-nen-doi-tien-truoc-khi-di-du-lich-22748.html

Coi concert BlackPink thì nên tạo tóc kiểu gì?

Không chỉ để ý đến trang phục, những fan hâm mộ BlackPink còn chuẩn bị kiểu tóc khi tham dự concert. Vậy nên làm tóc kiểu gì khi đi xem concert BlackPink? Tham khảo ngay chia sẻ dưới đây để chọn kiểu tóc phù hợp nhất với bạn nhé. 

Tóc tết 2 cọng

Đó là kiểu tóc được dàn sao và khán giả lăng xê nhiệt tình tại lễ hội âm nhạc Coachella 2023. Tóc tết 2 cọng là một phần của xu thế Y2K chưa có dấu hiệu hạ nhiệt trong các mùa thời trang gần đây.



Mẫu tóc này được không ít minh tinh, bao gồm Alessandra Ambrosio, Hailey Bieber, Kendall Jenner và Lisa (BlackPink), đặc biệt yêu thích. Khi tham dự Coachella 2023, giọng ca MONEY liên tục thực hiện kiểu tóc này, thu hút sự để ý của giới mộ điệu.

Nổi tiếng với phần mái dày, dài, Lisa hiếm khi vén tóc mái những lần xuất hiện trước công chúng. Cô thường tết 2 cọng tóc mai nhỏ và làm xoăn phần còn lại.

Kiểu tóc này có thể biến tấu thành 4 hoặc 6 cọng. Đây chính là phương pháp làm mới mà Hailey Bieber thực hiện khi xuất hiện tại lễ hội âm nhạc mùa hè.

Tóc đính nơ

Sử dụng phụ kiện là cách nhanh nhất giúp mái tóc trở nên nổi bật. Những chiếc nơ nhiều size, đa dạng màu sắc thường được các thành viên BackPink sử dụng khi lên sân khấu, trong những hình ảnh đời thường.

Jennie là ngôi sao đặc biệt yêu thích món phụ kiện tóc này. Tại Liên hoan phim Cannes 2023, cô tạo ấn tượng nhờ kiểu tóc tết đuôi ngựa.



Khi xuất hiện trong buổi chụp hình cho phim The Idol, cô diện váy cúp ngực đơn giản của thương hiệu Shushu/Tong và xỏ chân vào đôi giày cao gót platform đen. Để gia tăng điểm khác biệt, Jennie lựa chọn kiểu tóc buộc cao, tết gọn, đính nơ. Chuyên gia làm tóc Lee Seon Yeong là người hỗ trợ thành viên BlackPink tạo kiểu ấn tượng.

Ngoài ra, khi tham dự sự kiện ra mắt bộ sưu tập với nhãn hàng nội y Calvin Klein, giọng ca You & Me cũng sử dụng những chiếc nơ nhỏ màu tím để trở nên nổi bật hơn khi diện chiếc váy mini đơn giản.

Tóc mái cong

Tại Liên hoan phim Cannes 2023, tóc mái trở nên thịnh hành, được hàng loạt sao nữ lăng xê. Bên cạnh mái ngố của Rosé, phần mái cong, che kín mắt của Dua Lipa cũng thu hút sự để ý của truyền thông, công chúng.

Theo Instyle, kiểu tóc này có khả năng tạo cơn sốt trong lĩnh vực làm đẹp trong mùa hè 2023. Mới mẻ hơn mái ngố, độc đáo hơn mái bằng, phần mái cong ôm vào khuôn mặt được không ít tín đồ thời trang ưa chuộng.



Đúng với tên gọi, kiểu tóc này là phần mái được uốn cong, ôm vào khuôn mặt. Theo Andrew Fitzsimons, nhà tạo mẫu nổi tiếng và người sáng lập Andrew Fitzsimons Haircare, mẫu tóc này có ở giữa ngắn, 2 bên dài hơn ôm lấy gương mặt.

“Đây là kiểu tóc kết hợp giữa mái bằng và mái chém”, David Cotteblanche, nhà tạo mẫu cấp cao tại Fekkai Soho, cho biết.

Bên cạnh Dua Lipa, mái cong còn được ưa chuộng, lăng xê bởi một số người nổi tiếng như Kim Kardashian, Taylor Swift, Sarah Hyland. Kiểu tóc này giúp khán giả trở nên thời thượng khi tham dự concert BlackPink.

Tóc tết lọn siêu nhỏ Nàng tiên cá

Được lăng xê bởi diễn viên phim Nàng tiên cá Halle Bailey, kiểu tóc tết lọn siêu nhỏ trở nên thịnh hành trong mùa hè 2023.

Theo Jessica Houston, chuyên gia thẩm mỹ tại đơn vị cung cấp sản phẩm làm đẹp tự nhiên Beautybeez, những lọn tóc tết siêu nhỏ chỉ dày hơn sợi tóc bình thường một chút, bám sát da đầu.



Kiểu tóc này được thực hiện trên tóc tự nhiên. Mặc dù vậy, trong giai đoạn thực hiện, nhiều người muốn bổ sung thêm sợi tóc giả tổng hợp để gia tăng độ dày.

Sau khi cài một loạt bím tóc lên đầu, người thực hiện hoàn toàn có thể buộc đuôi ngựa, búi cao, làm xoăn. Trọng lượng của các bím tóc này được đánh giá là tương đối nhẹ.

Tuy vậy, mẫu tóc này khó thực bây giờ nhà, yêu cầu các tín đồ làm đẹp đến salon chuyên nghiệp để tiết kiệm thời gian, sức lực, tránh gây hư hỏng tóc tự nhiên.

Theo: Xem concert BlackPink thì nên làm tóc kiểu gì?

Không nhàm chán với những mẫu áo khoác mùa thu đông năm nay!

Mùa thu đông năm nay, bạn sẽ khó lòng mặc đẹp nếu thiếu 1 trong 5 kiểu áo khoác dưới đây. Đừng vung tay quá trán, nhưng cũng đừng khư khư tiết kiệm nếu thấy những kiểu áo dưới đây phù hợp với phong cách bạn lựa chọn:



1. Áo khoác kẻ

Tin vui cho các tín đồ mê họa tiết kẻ đó là mùa lạnh năm nay, áo khóa ngoài kẻ tiếp tục trở thành item không thể không có! Họa tiết kẻ đã vẫy vùng suốt cả mùa thu đông năm trước và tới năm nay, chúng vẫn khá vững vàng trên đường đua thời trang khốc liệt. Lấy cảm hứng từ phong cách menswear nên bạn sẽ phải xác định tư tưởng trước khi khoác kiểu áo này lên. Tuy nhiên, đây được cho là 1 item cực dễ phối đồ nên nếu bạn sẵn mê đồ kẻ, đừng ngại “tậu” về một chiếc cho riêng mình.



2. Áo khoác thắt belt

Một chiếc blazer mix cùng thắt lưng hay kiểu áo khóa ngoài có sẵn phần đai thắt dự đoán sẽ là 1 trong những xu hướng áo khoác chủ đạo mùa thu đông năm nay. Đối với các quý cô sở hữu thân hình bé nhỏ và thiếu vắng đường cong, đây sẽ là kiểu áo giúp cho hình thể trở nên mềm mại hơn, uyển chuyển và duyên dáng hơn, rất xứng đáng để đầu tư một chiếc thật chất lượng.



3. Áo khoác gắn lông cừu

Lông cừu không chỉ là chất liệu đem lại sự ấm áp, dễ chịu cho người mặc trong mùa lạnh, nó còn là chi tiết trang trí giúp cho chiếc áo khoác thêm phần đắt giá, sang trọng. Một chú ý nhỏ là áo khoác có gắn lông cừu thường trông khá cồng kềnh nên tùy thuộc vào vóc dáng mà bạn hãy phối đồ làm sao cho nhỏ gọn, đừng để áo khoác“nuốt” mất người nhé!



4. Họa tiết động vật

Sự trỗi dậy mạnh mẽ của họa tiết động vật trong mùa thu đông năm nay chắc hẳn rằng chẳng cần bàn cãi thêm nhiều nữa! Chỉ có điều, họa tiết động vật dẫu thân thuộc và không khó mặc, nhưng mặc cho sang, cho không bị cảm giác làm quá và quê kiểng thì bạn vẫn phải học! Dễ dàng nhất cho bạn là mix áo họa tiết động vật với trang phục màu đen, dám chắc bạn sẽ không bao giờ phải hối hận về sự lựa chọn của mình!



5. Áo khoác da

Áo khoác da vốn là item không thể thiếu trong tủ đồ của mọi fashonista và mùa lạnh năm nay cũng không ngoại lệ. Tuy vậy, thay vì kiểu áo khoác dáng ngắn cổ điển các năm trước hay phổ biến, áo da hợp xu hướng năm nay lại là kiểu oversize, thách thức hơn nhưng nếu đủ khả năng chinh phục, chúng sẽ đem lại cho bạn một diện mạo hoàn toàn mới mẻ.

Theo: Không nhàm chán với những kiểu áo khoác mùa thu đông năm nay!